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集中減少焦慮和壓力改善睡眠
降低血壓防止抑郁及增強(qiáng)免疫力
減輕急性和習(xí)慣性疼痛
零基礎(chǔ)科學(xué)減壓，情緒調(diào)節(jié)；
真人語(yǔ)音引導(dǎo)，自定義訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)；
實(shí)時(shí)Α、Β腦電波走勢(shì)圖及減壓數(shù)據(jù)報(bào)告；
放松數(shù)值達(dá)標(biāo)，自動(dòng)進(jìn)階下一訓(xùn)練章節(jié)。
提高呼吸效率和肺活量增強(qiáng)強(qiáng)迫性行為和識(shí)別能力
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