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記錄膳食和活動(dòng)– 創(chuàng)新工具使記錄食物和鍛煉變得快速而簡(jiǎn)單。

設(shè)定目標(biāo)——自定義您的個(gè)人體重、營(yíng)養(yǎng)和健身目標(biāo)。

保持靈感- 250 多種健康食譜和 150 多種鍛煉讓日?；顒?dòng)保持新鮮有趣。

與社區(qū)聯(lián)系- 在我們活躍的論壇中尋找朋友、動(dòng)力、支持和技巧。

跟蹤您的進(jìn)度– 一目了然地查看今天的進(jìn)度，或詳細(xì)分析您的營(yíng)養(yǎng)和卡路里。

向?qū)＜覍W(xué)習(xí)——通過(guò)膳食和鍛煉計(jì)劃的日常指導(dǎo)更快地實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)。

功能亮點(diǎn)

借助擁有2 億名會(huì)員的積極參與的在線社區(qū)，您會(huì)在努力減肥，更好的控制

保持健康或保持營(yíng)養(yǎng)和卡路里正常運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中找到無(wú)窮無(wú)盡的靈感和建議。

如果您想更多地了解自己和您的習(xí)慣……感覺(jué)有能力每天做出更明智的選擇……

在整個(gè)旅程中尋找動(dòng)力和支持……并征服所有目標(biāo)，那么這款應(yīng)用就是您的理想之選。

更新日志

v24.22.0 版本

無(wú)論您是想記錄健康的午后零食，幾周內(nèi)的第一次跑步，還是幾年來(lái)的最佳體重，我們知道您都期望ta會(huì)順暢地運(yùn)作。因此這個(gè)版本包含許多錯(cuò)誤修正、效能更新并增強(qiáng)可靠性，讓我們?cè)谀穼そ】档穆贸讨须S時(shí)隨地協(xié)助您。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

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