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硬汗健身

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  • 類型：國產(chǎn)軟件 運(yùn)動(dòng)健身
  • 版本：v1.44.1 安卓版
  • 大小：55.83MB
  • 更新：2025-10-20 12:08
  • 語言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：西安龍南銘科技有限公司
  • 中文名：硬汗健身
  • 備案號(hào)：陜ICP備2023001254號(hào)-2A
  • 隱私政策：查看
特別說明

硬汗健身app是一款運(yùn)動(dòng)健身使用工具，幫你在這里提供很多好用的功能，可以進(jìn)行鍛煉，可以幫你制定一些訓(xùn)練目標(biāo)，讓你的健身過程變得更簡單，鍛煉你的肌肉，還有視頻教學(xué)方式，讓你的鍛煉更加的方便，一起來這里看看吧！

硬汗健身如何使用

1、確認(rèn)服務(wù)協(xié)議后進(jìn)入應(yīng)用主界面，開啟個(gè)人健康管理平臺(tái)使用流程。

2、首頁清晰展示當(dāng)日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)設(shè)定、累計(jì)鍛煉時(shí)長及實(shí)時(shí)熱量消耗統(tǒng)計(jì)數(shù)值。

3、主界面設(shè)有新手引導(dǎo)入口，可幫助用戶快速完成首次訓(xùn)練課程體驗(yàn)。

4、課程中心提供完整訓(xùn)練計(jì)劃庫，包含專項(xiàng)部位訓(xùn)練方案與營養(yǎng)膳食指南。

硬汗健身官方版介紹

硬汗健身是一個(gè)健身鍛煉肌肉的軟件，利用ai算法并結(jié)合hiit、無氧、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，會(huì)根據(jù)您的目標(biāo)和個(gè)人情況，而且擁有豐富的健身動(dòng)作庫，為您定制21天專屬健身計(jì)劃，讓您的堅(jiān)持給身體帶來肉眼可見的變化。都可以給您提供定制的專屬健身計(jì)劃。無論你是想針對(duì)身體局部鍛煉，還是減重增肌，記錄健身數(shù)據(jù)，我們還將嚴(yán)格跟蹤你的每日鍛煉情況，共同見證堅(jiān)持的力量。

硬汗健身軟件特點(diǎn)

【ai智能健身計(jì)劃】

根據(jù)您的2265身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增?。┙∩碛?jì)劃。

【0基礎(chǔ)0門檻】

不論何時(shí)何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗(yàn)，打開app輕松開練！

【健身趨勢復(fù)盤】

健身數(shù)據(jù)記錄，見證堅(jiān)持的力量。

【一鍵開練】

只需選擇健身時(shí)間，點(diǎn)擊“開始”，即刻感受健身的快樂！

軟件亮點(diǎn)

1、身體情況：年齡、身高、體重；

2、健身目的：減重or增肌等；

3、日常情況：運(yùn)動(dòng)情況、體態(tài)問題等；

tips：盡可能的按照實(shí)際情況回答，將會(huì)擁有更適合自己的健身計(jì)劃。

應(yīng)用截圖

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