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這里會(huì)告訴你身體部位每個(gè)部分的鍛煉方式。
從徒手、啞鈴、杠鈴、一直到壺鈴都有，還分成男、女版本，非常不錯(cuò)。
這里真的是鍛煉肌肉的好朋友，以后不知道做哪些動(dòng)作比較好，就用它查一下即可。
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v2.7.4 版本
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固定的：
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鍛煉追蹤器和生成器：
添加自定義練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過(guò)濾器。
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重新設(shè)計(jì)了“鍛煉”選項(xiàng)卡，并對(duì)“鍛煉追蹤器”進(jìn)行了用戶體驗(yàn)改進(jìn)。
v2.2.11 版本
添加額外的離線功能。
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